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4月23日电 据中国驻新加坡大使馆微信公众号消息，新加坡政府近日发布消息称，自5月13日起，携带超过2万新元等值货币现金出入境的旅客可最早提前3天进行电子申报，原纸质申报方式同日取消。

对此，北京中医药大学教授鲁艺表示，在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪，大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物，可以吃些绿豆，还有丝瓜、黄瓜、冬瓜，这些食物性味比较甘淡，有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点，建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物，比如莲子、山药、薏仁、陈皮，这些都有相应的功能。另外，对于湿邪困表，可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。

中国改革开放已经走过46年历程，与以往摸着石头过河、单点突破不同，“低垂果实”都摘完了，好吃的“肉”都吃掉了，剩下的都是难啃的“硬骨头”。现在中国经济对世界经济增长的贡献率超过30%，具有世界影响，一举一动不可不慎欤。老百姓不再满足于吃饱，还要求吃好，蛋糕不仅要做大，而且必须分好，对社会公平正义提出更高要求。因此改革必须更精准、更系统、更全面，才能回应人民和世界的期待。

产品经营方面，2024年第一季度，平安寿险持续聚焦财富、养老和保障三大市场，满足客户多元保险产品需求，依托集团医疗养老生态圈持续深化医疗健康、居家养老、高端养老三大核心服务，构建差异化竞争优势。医疗健康方面，2024年第一季度，平安寿险健康管理已服务超1,000万客户；居家养老方面，截至2024年3月末，平安居家养老服务已覆盖全国54个城市，累计近10万人获得居家养老服务资格，2024年3月平安联合合作伙伴共同组建"平安管家安全享老服务联盟"，发布"573居家安全改造服务"，旨在帮助更多长者安享品质晚年生活；高端养老方面，平安高端养老项目已在深圳、上海、杭州、佛山4个城市启动。

进入7月以来，赵广秋一直是无缝衔接状态。“上周五中午送走山东来的团，下午又接上天津来的团，这周一下午送走他们，周一夜里又去大兴机场接四川来的团。”虽说“连轴转”，但赵广秋发现，各大景点在流程上有所优化，游客体验明显提升。

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